葛飾区の公園工事編その３ │ 東京 葛飾区 都内近郊の造園・庭・植木 小林造園

日常生活での健康づくりのために健康遊具を設置

さて、葛飾区の公園・児童遊園施設更新工事の報告第3回目です。

今回のテーマは「健康遊具の設置」です。

健康遊具とは、高齢者等の健康づくりの一環として、気軽なストレッチや体のツボの刺激、また、筋肉を鍛える等、散歩の途中で行えるような日常生活での健康づくりを主な目的として設置されている遊具です。葛飾区でも高齢者の方が歩いて行ける範囲で気軽に健康づくりができるように、各地域にバランスよく健康遊具を配置しています。

青葉公園：「肩伸ばしベンチ」・「上体ひねり」・「ふくらはぎ伸ばし」の3つを設置しました。

健康寿命を延ばすために体幹を維持・強化する重要性は、トシをとるとよ～くわかりますね。(^^;)

次回に続く･･･